FAQ
Des questions sur la vie relationnelle, affective et sexuelle ?
Ci-dessous, tu trouveras un aperçu de questions posées par les jeunes.
Si tu as d’autres questions, tu peux nous contacter de façon confidentielle par téléphone au 04 223 62 82, par mail à sips@sips.be (nous répondons dans un délai de maximum 72h) ou venir nous rencontrer à l’accueil du Sips sans rendez-vous.
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Je n’ai jamais eu de problème avant mais depuis que je suis avec ma copine et que c’est sérieux, j’ai des difficultés à bander. Elle l’a bien remarqué, elle me dit que ce n’est pas grave mais ça me stresse. Qu’est-ce que je peux faire ?
Bonjour,
Tu nous expliques que tu as des difficultés d’être en érection. Ta copine dit que ce n’est pas grave mais toi, ça te stresse. Tu nous demandes ce que tu peux faire.
Il n’y a pas de réponse toute faite étant donné que la sexualité de chacun·e dépend de plusieurs facteurs (son histoire, sa santé, ses émotions, ses attentes, …)
Tu nous expliques que c’est sérieux avec ta copine, peut-être que le fait que ça soit sérieux change la donne pour toi ?
Ce qu’on pourrait quand même déjà dire, c’est qu’on sait qu’au plus on va se mettre la pression, au plus la difficulté risque de s’installer. C’est pour cela qu’on t’invite à venir nous en parler. Ça te permettra d’avoir un espace pour prendre le temps de réfléchir à ce que tu pourrais faire.
Tu es le bienvenu à la permanence d’accueil du Sips sans rendez-vous pendant nos heures d’ouverture. Tu seras accueilli en toute confidentialité et gratuitement. Cet échange permettra de voir si un espace auprès de notre sexologue pourrait être bénéfique pour toi.
Pour le Sips
Laurence -
Je suis étudiant et je loue un appartement à Liège. J’ai signé mon contrat de bail sans vraiment le comprendre. J’ai un problème avec l’eau chaude mais le propriétaire me dit que c’est moi qui doit m’en occuper et payer les travaux ! Est-ce que vous pouvez m’aider ?
Bonjour,
C’est normalement au propriétaire de faire ce type de travaux. C’est à lui d’effectuer la réparation puisqu’il doit te garantir un appartement en bon état. S’il ne répond pas à son devoir de propriétaire, tu peux entreprendre des démarches pour faire entendre tes droits. En l’occurrence, tu pourrais faire appel à un·e juge de paix et demander une conciliation.
En fonction de la situation, d’autres facteurs sont à prendre en compte. Par exemple, si un loyer était impayé, si une mise en demeure avait déjà été faite… Si tu le souhaites, tu pourrais rencontrer notre juriste pour être accompagné dans ces démarches. Ces consultations sont gratuites. Il te suffit de passer au SIPS ou de nous téléphoner au 04 223 62 82 pour prendre rendez-vous.
Belle journée à toi,
Pour le SIPS, Hélène. -
Il y a quelques mois j’ai fait une grosse crise d’angoisse en cours ! Depuis chaque fois que je me retrouve dans une pièce avec du monde j’ai peur que ça revienne. Jusque-là ce n’est pas revenu mais ça me pourri la vie, j’angoisse tout le temps. Est-ce que vous avez des psychologues qui pourraient m’aider ?
Bonjour,
La gestion du stress et des angoisses sont tout à fait des sujets qui peuvent être travaillés au SIPS. C’est important de ne pas rester seul·e avec ça. Nous avons des psychologues qui pourraient te recevoir.
Nous t’invitons d’abord à passer par l’accueil du SIPS, sans rendez-vous et gratuitement, pour parler de ce que tu vis en toute confidentialité. Ce sera l’occasion pour nous de mieux comprendre ta situation et de penser à des premières pistes. Nous pourrons réfléchir avec toi à ce qui pourraient être mis en place au SIPS et/ou éventuellement à l’extérieur.
Je te souhaite une bonne journée,
Pour le Sips, Laurence. -
Je me fais harceler sur les réseaux ! Des amis me disent de fermer mes comptes mais je n’ai pas vraiment envie, je me sentirais exclu ! Je n’ose pas vraiment en parler à mes parents de peur qu’ils sur réagissent. Qu’est-ce que vous me conseillez ?
Bonjour,
Tu dis que tu n’oses pas en parler avec tes parents mais tu en as parlé à des amis et tu nous écris. Le fait de ne pas rester seul.e dans ce type de situation est vraiment important.
Suite au harcèlement que tu vis sur les réseaux, tes amis te donnent des conseils. Ceux-ci ne semblent pas tout à fait te convenir. C’est en effet un conseil que nous aurions pu te donner mais chaque conseil, chaque action est à remettre dans un contexte.
Si tu ne souhaites pas te retirer des réseaux, il y a probablement d’autres choses à mettre en place pour réduire le harcèlement (comme par exemple signaler et bloquer les personnes qui te harcèlent). Sans connaitre les détails de ta situation, c’est difficile pour nous d’apporter une réponse adéquate à ce que tu vis. Sache que le Sips est un lieu où tu peux venir réfléchir avec des professionnels à propos de ta situation. Nous pourrons envisager des pistes adaptées à ce que tu vis. L’accueil est disponible sans rendez-vous, gratuitement. Toute rencontre est confidentielle.
Je te souhaite une belle journée.
Pour le Sips,
Julien -
Ma copine vient de me quitter, je suis dégouté. C’était ma première et j’étais vraiment amoureux, je me projetais vraiment avec elle. Depuis je n’ai plus envie de rien, je ne vais plus au cours, je n’ai même plus envie de manger. J’ai peur de faire une dépression ou un truc comme ça. Est-ce que vous avez des psychologues qui pourraient m’aider ?
Bonjour,
Une rupture, ça se passe rarement sans soucis, et on peut ressentir beaucoup de douleur, de tristesse, de colère, et un tas d’autres émotions. Vivre une relation amoureuse, c’est créer un lien particulier avec un.e autre. Ce sont des pensées, des habitudes qui s’installent. Un tel changement dans la vie peut nous mettre en insécurité et chambouler notre quotidien. Sache que dans tous les cas, dépression ou pas dépression tes sentiments sont légitimes, et que tu n’es pas obligé de traverser ça tout seul.
Au Sips, nous avons une équipe de thérapeutes qui sont là pour t’écouter, et t’aider à gérer ces émotions. Nous proposons à toute personne qui souhaite un suivi thérapeutique de d’abord passer par la permanence d’accueil. Cela nous permet de mieux comprendre ce que la personne recherche et aussi d’expliquer ce qui est possible chez nous ou ailleurs.
Je t’invite donc à venir quand tu le souhaites à une de nos permanences d’accueil. Tu seras reçu par un professionnel, sans rendez-vous, gratuitement et en toute confidentialité.
Je te souhaite une belle journée.
Bien à toi,
Pour le Sips, Clémence -
Bonjour, j’ai eu un rapport avec mon copain hier soir et j’ai eu des pertes de sang. Pourtant je l’avais déjà fait deux fois auparavant et il ne s’était rien passé ! Est-ce normal ?
Bonjour,
Tu expliques que les deux premières fois il n’y a pas eu de perte. Cela peut en effet arriver, il n’y a pas nécessairement de perte de sang lors des premières pénétrations sexuelles. Cela va dépendre de la présence ou non d’un hymen. L’hymen est différent chez chaque femme, il peut être plus ou moins extensible, épais ou troué. Certaines personnes n’auront pas de pertes de sang car elle ont un hymen flexible ou large.
Des pertes de sang peuvent survenir pour d’autres raisons (par exemple suite à une blessure, une irritation, une infection). Lorsqu’il y a des pertes de sang, il est possible d’en parler avec un·e médecin afin de s’assurer qu’il n’y a pas de problème.
Le Sips a une équipe de médecins. Tu peux en consulter un·e en toute confidentialité. Il suffit de nous téléphoner au 04 223 62 82 ou de passer dans nos locaux pour prendre un rendez-vous. Le coût d’une consultation est de 8 euros maximum si tu es en ordre de mutualité. N’hésite pas à nous faire part de tes éventuelles difficultés financières. L’argent ne doit pas être un frein à consulter.
Je te souhaite une belle journée.
Bien à toi,
Pour le Sips, Florence. -
A quoi ça sert de se masturber ?
Bonjour,
La masturbation peut servir à apprendre à connaître son corps, sa sexualité. Elle peut aussi être une source de plaisir. La masturbation reste un choix personnel. Elle n’est pas obligatoire. Elle n’a pas d’utilité physiologique particulière ni ne présente de risques particuliers pour la santé. Les phrases comme « Il faut bien se vider de temps en temps! » ou « Ca rend sourd! » sont aussi fausses l’une que l’autre.
Il serait aussi intéressant de voir ce que signifie la masturbation pour toi. Autant la masturbation est souvent vue comme une activité solitaire, autant il est tout à fait possible d’avoir une pratique masturbatoire avec un, une ou des partenaires. Cela peut donc aussi être une manière de découvrir le corps de l’autre ou de découvrir « nos » corps ensemble.
Si tu as plus de questions ou envie d’en parler davantage, c’est tout à fait possible au Sips. N’hésite pas à venir à une de nos permanences d’accueil. Tu seras reçu·e en toute confidentialité, gratuitement et sans rendez-vous.
Je te souhaite une belle journée.
Bien à toi,
Pour le Sips, Bérangère. -
Ça ne se passe pas bien du tout à la maison. J’ai 17 ans et j’ai vraiment envie de partir et vivre seule. Est-ce que j’ai le droit ?
Bonjour,
La première chose à faire est de ne pas rester seule avec ce type de situation, tu fais bien de prendre contact avec nous.
Pour pouvoir t’aider au mieux, il serait important de mieux comprendre ce que tu vis. Il existe des alternatives auxquelles nous pourrions réfléchir avec toi. Cela nécessite des démarches administratives dont tu pourrais discuter avec notre juriste afin de connaître tes droits et tes possibilités d’action.
Je t’invite à passer sans rendez-vous à une de nos permanences d’accueil ou de prendre un rendez-vous avec notre juriste. Tu seras reçue en toute confidentialité par un·e professionnel·le. Tu peux bien sûr nous réécrire si tu le souhaites.
Je te souhaite une belle journée.
Bien à toi,
Pour le Sips, Julien. -
Je ne me sens pas très bien pour le moment, j’aimerais en parler à quelqu’un et je pense venir au Sips mais j’ai peur qu’on me juge ou qu’on prévienne mes parents…
Bonjour,
Sache que nous sommes parfaitement le genre d’endroit dans lequel tu peux venir pour parler à quelqu’un du fait que tu ne te sens pas très bien.
Il est normal que le pas ne soit pas forcément facile à franchir. Tu fais bien de nous partager tes difficultés par écrit. Au Sips, nous sommes tous des professionnels. Cela signifie que nous sommes formés pour t’écouter. Nous sommes également tous tenus au secret professionnel. Rien de ce qu’un jeune vient dire au Sips n’est répété aux parents ou à qui que ce soit d’autre.
Concernant ta peur d’être jugé, j’aimerais ajouter qu’une rencontre avec un professionnel reste une rencontre humaine. Il y a parfois un feeling qui peut être bon ou qui peut l’être moins. Il est vraiment important pour nous que tu te sentes autorisé à partager ce que tu ressens pour que la personne qui te reçoit puisse s’ajuster si besoin.
Je t’invite, quand tu t’en sentiras prêt, à venir à une de nos permanences d’accueil sans rendez-vous. Tu peux bien sûr nous réécrire si pour le moment c’est plus facile pour toi.
Je te souhaite une belle journée.
Bien à toi,
Pour le Sips, Dimitri. -
Bonjour, j’ai eu un rapport sexuel non protégé avec une personne du même sexe que moi. Comment puis-je savoir si j’ai une IST ?
Bonjour,
Pour le savoir, il est possible de faire un test de dépistage au Sips comme dans tous les centres de planning familial. C’est également possible dans d’autres services ou chez ton médecin généraliste.
Au Sips, le dépistage a lieu sur rendez-vous dans le cadre de la consultation médicale. Une discussion avec le/la médecin permet d’évaluer les risques pris et les prélèvements à faire en fonction. Les résultats sont disponibles une semaine plus tard. Tout cela se passe bien sûr en toute confidentialité.
Pour qu’un dépistage soit fiable, il faut le faire au moins 6 semaines après la dernière prise de risque.
Pour prendre rendez-vous, tu peux nous téléphoner au 04/223.62.82 ou passer par la permanence d’accueil. La consultation coûte maximum 8 euros si tu es bien en ordre de mutuelle.
Je te souhaite une belle semaine.
Bien à toi,
Pour le Sips, Laurence. -
Voilà je m’appelle Julie et j’ai 16 ans. Normalement mes règles arrivent vers le 10 et là on est le 20 et toujours rien ! Est-ce que je dois faire un test de grossesse ?
Bonjour Julie,
Tu dis avoir un retard de règle de 10 jours. Sache qu’un retard de règle peut être symptôme d’une grossesse comme de beaucoup d’autres choses. Cela peut simplement vouloir dire que ton ovulation arrive plus tard que d’habitude, qu’il y a une perturbation hormonale liée à du stress, un changement de contraception, un changement dans ta vie, etc.
L’important pour savoir s’il faut faire un test ou non, c’est de voir si tu as eu ou non des rapports non protégés.
Si c’est le cas, sache qu’un test de grossesse donnera un résultat fiable pour tous les rapports d’il y a plus de trois semaines.
Sache qu’il est possible de faire un test de grossesse urinaire au Sips via la permanence d’accueil, sans rendez-vous. Comme pour tous les services du Sips, tu serais reçue en toute confidentialité. Le test coûte 5 euros.
N’hésite pas non plus à revenir vers nous si tu as des difficultés à évaluer si les rapports que tu aurais eu étaient protégés ou non ou si tu as d’autres questions.
Je te souhaite une belle journée.
Bien à toi,
Pour le Sips, Julien. -
Ma copine ne supporte pas la pilule, on ne connait que des moyens de contraception pour les filles, il y a bien le préservatif mais on n’a plus envie. Il n’y a pas d’autres solutions pour que ce soit moi qui prenne en charge la contraception ??
Bonjour,
La contraception testiculaire commence à arriver sur le marché. Il existe notamment les méthodes thermiques (avec un anneau ou un slip) qui sont réversibles. Cette méthode permet de stopper la fabrication des spermatozoïdes si l’anneau ou le slip est porté 15 heures par jour. Pour plus d’informations, tu peux consulter ce site.
Il existe aussi une méthode chirurgicale, la vasectomie, qui est considérée comme une méthode définitive, parce qu’on ne peut pas garantir la réversibilité.
Au Sips, tu peux venir seul ou avec ta copine pour en parler avec des professionnel·les, soit à l’accueil soit avec un·e médecin et ce en toute confidentialité. Nous pouvons réfléchir avec vous aux stratégies contraceptives qui vous conviendraient le mieux.
Je te souhaite une belle journée.
Bien à toi.
Pour le Sips, Hélène. -
C’est quoi les L.G.B.T. ?
Bonjour,
L’acronyme LGBT vient des mots Lesbienne, Gay, Bi et Trans. On parle de plus en plus souvent de LGBTQIA+ ou de LGBT+. Q pour Queer, I pour Intersexe et A pour Asexuel.le. Le + permet d’inclure les identités minoritaires qui ne seraient pas représentées par les autres lettres.
Les LGBTQIA+ rassemblent plutôt des identités minoritaires, souvent moins représentées ou moins acceptées. Il s’agit d’une communauté, cela signifie que les personnes qui s’identifient à cet acronyme peuvent ainsi se sentir moins seuls, plus forts, soutenus et aussi avoir plus de poids dans le débat public ou au niveau politique.
Au Sips, nous collaborons étroitement avec le CHEL. Il s’agit de jeunes LGBTQIA+ qui se retrouvent pour se parler, s’écouter, s’aider et faire des activités ensemble. Il y a une permanence d’accueil (tenue par des jeunes soutenus par les accueillants du Sips) et des activités. Elles se tiennent généralement le jeudi à partir de 17h30 au Sips. Il existe également d’autres services spécifiquement LBTQIA+. Le CHEL ou le Sips peuvent te renseigner à ce sujet.
Il est également tout à fait possible d’aborder les questions d’orientation sexuelle, d’identité de genre et toutes les questions en lien avec les LGBTQIA+ au Sips, à l’accueil ou dans les consultations.
N’hésite pas à revenir vers nous au besoin.
Je te souhaite une belle journée.
Bien à toi,
Pour le Sips, Dimitri. -
Comment savoir si on est amoureux ?
Bonjour,
La question que tu poses aujourd’hui est une question universelle et intemporelle.
Bien qu’elle soit universelle, il peut y avoir autant de réponses possibles que de personne qui se la pose. En effet, le sentiment amoureux, comme d’autres sentiments, vont s’exprimer et se ressentir de manière différente chez chaque personne. On peut aimer une personne d’une certaine manière et puis quelqu’un d’autre d’une façon très différente. Lorsqu’on aime, ce sentiment peut évoluer tout au long de la relation et même après que celle-ci soit terminée.
Certaines personnes vont dire que c’est comme une évidence, que lorsqu’on est amoureux on sait ce que c’est. Et puis, pour d’autres c’est plus complexe.
Comme tout sentiment, nous ne contrôlons pas sa venue et la forme qu’il prend. Il peut s’observer dans les sensations du corps (sensation de bien-être, de chatouillis dans le ventre, etc.), dans nos attitudes, dans nos pensées (quand par exemple on pense régulièrement à la personne).
Parfois en parler avec quelqu’un permet de mettre des mots sur nos pensées et sur ce que l’on vit dans notre corps. Le fait de mettre des mots, peut alors nous aider à cerner le sentiment ressenti. Le Sips est un lieu où l’on peut venir parler d’amour quelle que soit la forme qu’il prend pour toi. Nous pourrons alors réfléchir plus précisément aux questions que tu te poses.Je te souhaite une belle journée.
Pour le Sips,
Laurence -
Je suis en BAC 2, chaque fois que j’ai des examens oraux c’est la panique ! Je m’en suis sorti difficilement l’année passée mais là il me reste deux ans, la prochaine session approche et j’ai tellement peur que j’envisage d’arrêter ! Que faire pour ne plus stresser comme ça ??
Bonjour,
Le stress est une réponse naturelle du corps face à un danger, mais quand cette réaction devient incontrôlable et se manifeste de manière exagérée par rapport au réel danger il peut être utile de prendre le temps d’en discuter et d’explorer les solutions possibles avec un·e professionnel·le.
Au Sips, nous avons une équipe de professionnels qui peuvent te recevoir en toute confidentialité, t’écouter, et voir avec toi ce qui pourrait t’aider à gérer ces émotions, à ne plus stresser comme ça.
Tu ressens peut-être le besoin d’en parler de manière ponctuelle ou d’entamer un suivi plus régulier avec un·e thérapeute. Tout cela est possible chez nous.
Pour mieux comprendre tes attentes et voir ce que nous pourrions te proposer, nous t’invitons à passer par l’accueil, gratuitement et sans rendez-vous, pour que nous puissions discuter de ta situation.
En te souhaitant une bonne journée,
Pour le Sips, Clémence. -
Est-ce que c’est mal d’avorter ?
Bonjour,
Le choix de garder une grossesse ou de l’interrompre est très intime. Tu demandes si c’est mal, la réponse à cette question va dépendre des références, des convictions, de la situation de chaque personne.
Le Sips ne peut répondre à la place de quelqu’un. Par contre nous pouvons aider chaque personne confrontée à une grossesse à faire le choix qui sera le meilleur (ou le moins difficile) pour elle et/ou pour le couple.
Garder une grossesse non désirée peut-être très compliqué (voir dangereux) pour certaines femmes. Pour d’autres c’est d’interrompre la grossesse qui va l’être.
En Belgique une loi encadre cette pratique afin qu’elle permette aux femmes d’avoir le choix en toute sécurité. Si tu as envie d’en parler avec un·e professionnel·le gratuitement et en toute confidentialité, tu peux contacter le Sips par téléphone au 04 223 62 82 ou à venir à l’accueil.
Je te souhaite une belle journée.
Bien à toi,
Pour le Sips, Florence. -
Bonjour, depuis un peu plus de deux mois un garçon me plaît beaucoup alors que je n’ai jamais été attiré que par des filles avant. Je suis vraiment perdu, qu’est-ce que je dois faire ?
Bonjour,
L’attirance et les sentiments que l’on ressent sont incontrôlables. Nous ne choisissons pas de qui nous allons tomber amoureux ou pour qui nous allons ressentir du désir ou une excitation.
Pour certaines personnes les attirances vont être dirigées toujours vers des personnes qui ont le même genre et pour d’autres les choses peuvent changer. Certaines personnes vont ressentir une attirance plus large et non ciblée sur un genre.
Tu dis ici que tu es perdu et tu demandes quoi faire. Il est difficile de pouvoir t’en dire plus sans comprendre davantage sur ce qui te pose question exactement. Est-ce le fait que ce soit un garçon, est-ce comment lui en parler, est-ce vis-à-vis de ton entourage, etc. ?
Au Sips, il est possible de venir parler avec des professionnels des attirances et des questions qui s’y rapportent. Parfois en parler permet de prendre du recul et de réfléchir à des pistes. Sache que tu seras reçu en toute confidentialité à l’accueil du Sips et que c’est gratuit.
Si tu as envie d’en parler avec d’autres jeunes qui se sont posés les mêmes questions que toi tu peux t’adresser au CHEL. C’est également gratuit.Je te souhaite une belle journée.
Bien à toi,
Pour le Sips, Florence.
