FAQ
Des questions sur la vie relationnelle, affective et sexuelle ?
Ci-dessous, tu trouveras un aperçu de questions posées par les jeunes.
Si tu as d’autres questions, tu peux nous contacter de façon confidentielle par téléphone au 04 223 62 82, par mail à sips@sips.be (nous répondons dans un délai de maximum 72h) ou venir nous rencontrer à l’accueil du Sips sans rendez-vous.
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Il y a quelques mois j’ai fait une grosse crise d’angoisse en cours ! Depuis chaque fois que je me retrouve dans une pièce avec du monde j’ai peur que ça revienne. Jusque-là ce n’est pas revenu mais ça me pourri la vie, j’angoisse tout le temps. Est-ce que vous avez des psychologues qui pourraient m’aider ?
Bonjour,
La gestion du stress et des angoisses sont tout à fait des sujets qui peuvent être travaillés au SIPS. C’est important de ne pas rester seul·e avec ça. Nous avons des psychologues qui pourraient te recevoir.
Nous t’invitons d’abord à passer par l’accueil du SIPS, sans rendez-vous et gratuitement, pour parler de ce que tu vis en toute confidentialité. Ce sera l’occasion pour nous de mieux comprendre ta situation et de penser à des premières pistes. Nous pourrons réfléchir avec toi à ce qui pourraient être mis en place au SIPS et/ou éventuellement à l’extérieur.
Je te souhaite une bonne journée,
Pour le Sips, Laurence. -
Je me fais harceler sur les réseaux ! Des amis me disent de fermer mes comptes mais je n’ai pas vraiment envie, je me sentirais exclu ! Je n’ose pas vraiment en parler à mes parents de peur qu’ils sur réagissent. Qu’est-ce que vous me conseillez ?
Bonjour,
Tu dis que tu n’oses pas en parler avec tes parents mais tu en as parlé à des amis et tu nous écris. Le fait de ne pas rester seul.e dans ce type de situation est vraiment important.
Suite au harcèlement que tu vis sur les réseaux, tes amis te donnent des conseils. Ceux-ci ne semblent pas tout à fait te convenir. C’est en effet un conseil que nous aurions pu te donner mais chaque conseil, chaque action est à remettre dans un contexte.
Si tu ne souhaites pas te retirer des réseaux, il y a probablement d’autres choses à mettre en place pour réduire le harcèlement (comme par exemple signaler et bloquer les personnes qui te harcèlent). Sans connaitre les détails de ta situation, c’est difficile pour nous d’apporter une réponse adéquate à ce que tu vis. Sache que le Sips est un lieu où tu peux venir réfléchir avec des professionnels à propos de ta situation. Nous pourrons envisager des pistes adaptées à ce que tu vis. L’accueil est disponible sans rendez-vous, gratuitement. Toute rencontre est confidentielle.
Je te souhaite une belle journée.
Pour le Sips,
Julien -
Ça ne se passe pas bien du tout à la maison. J’ai 17 ans et j’ai vraiment envie de partir et vivre seule. Est-ce que j’ai le droit ?
Bonjour,
La première chose à faire est de ne pas rester seule avec ce type de situation, tu fais bien de prendre contact avec nous.
Pour pouvoir t’aider au mieux, il serait important de mieux comprendre ce que tu vis. Il existe des alternatives auxquelles nous pourrions réfléchir avec toi. Cela nécessite des démarches administratives dont tu pourrais discuter avec notre juriste afin de connaître tes droits et tes possibilités d’action.
Je t’invite à passer sans rendez-vous à une de nos permanences d’accueil ou de prendre un rendez-vous avec notre juriste. Tu seras reçue en toute confidentialité par un·e professionnel·le. Tu peux bien sûr nous réécrire si tu le souhaites.
Je te souhaite une belle journée.
Bien à toi,
Pour le Sips, Julien. -
Je ne me sens pas très bien pour le moment, j’aimerais en parler à quelqu’un et je pense venir au Sips mais j’ai peur qu’on me juge ou qu’on prévienne mes parents…
Bonjour,
Sache que nous sommes parfaitement le genre d’endroit dans lequel tu peux venir pour parler à quelqu’un du fait que tu ne te sens pas très bien.
Il est normal que le pas ne soit pas forcément facile à franchir. Tu fais bien de nous partager tes difficultés par écrit. Au Sips, nous sommes tous des professionnels. Cela signifie que nous sommes formés pour t’écouter. Nous sommes également tous tenus au secret professionnel. Rien de ce qu’un jeune vient dire au Sips n’est répété aux parents ou à qui que ce soit d’autre.
Concernant ta peur d’être jugé, j’aimerais ajouter qu’une rencontre avec un professionnel reste une rencontre humaine. Il y a parfois un feeling qui peut être bon ou qui peut l’être moins. Il est vraiment important pour nous que tu te sentes autorisé à partager ce que tu ressens pour que la personne qui te reçoit puisse s’ajuster si besoin.
Je t’invite, quand tu t’en sentiras prêt, à venir à une de nos permanences d’accueil sans rendez-vous. Tu peux bien sûr nous réécrire si pour le moment c’est plus facile pour toi.
Je te souhaite une belle journée.
Bien à toi,
Pour le Sips, Dimitri. -
Voilà je m’appelle Julie et j’ai 16 ans. Normalement mes règles arrivent vers le 10 et là on est le 20 et toujours rien ! Est-ce que je dois faire un test de grossesse ?
Bonjour Julie,
Tu dis avoir un retard de règle de 10 jours. Sache qu’un retard de règle peut être symptôme d’une grossesse comme de beaucoup d’autres choses. Cela peut simplement vouloir dire que ton ovulation arrive plus tard que d’habitude, qu’il y a une perturbation hormonale liée à du stress, un changement de contraception, un changement dans ta vie, etc.
L’important pour savoir s’il faut faire un test ou non, c’est de voir si tu as eu ou non des rapports non protégés.
Si c’est le cas, sache qu’un test de grossesse donnera un résultat fiable pour tous les rapports d’il y a plus de trois semaines.
Sache qu’il est possible de faire un test de grossesse urinaire au Sips via la permanence d’accueil, sans rendez-vous. Comme pour tous les services du Sips, tu serais reçue en toute confidentialité. Le test coûte 5 euros.
N’hésite pas non plus à revenir vers nous si tu as des difficultés à évaluer si les rapports que tu aurais eu étaient protégés ou non ou si tu as d’autres questions.
Je te souhaite une belle journée.
Bien à toi,
Pour le Sips, Julien. -
Ma copine ne supporte pas la pilule, on ne connait que des moyens de contraception pour les filles, il y a bien le préservatif mais on n’a plus envie. Il n’y a pas d’autres solutions pour que ce soit moi qui prenne en charge la contraception ??
Bonjour,
La contraception testiculaire commence à arriver sur le marché. Il existe notamment les méthodes thermiques (avec un anneau ou un slip) qui sont réversibles. Cette méthode permet de stopper la fabrication des spermatozoïdes si l’anneau ou le slip est porté 15 heures par jour. Pour plus d’informations, tu peux consulter ce site.
Il existe aussi une méthode chirurgicale, la vasectomie, qui est considérée comme une méthode définitive, parce qu’on ne peut pas garantir la réversibilité.
Au Sips, tu peux venir seul ou avec ta copine pour en parler avec des professionnel·les, soit à l’accueil soit avec un·e médecin et ce en toute confidentialité. Nous pouvons réfléchir avec vous aux stratégies contraceptives qui vous conviendraient le mieux.
Je te souhaite une belle journée.
Bien à toi.
Pour le Sips, Hélène. -
Je suis en BAC 2, chaque fois que j’ai des examens oraux c’est la panique ! Je m’en suis sorti difficilement l’année passée mais là il me reste deux ans, la prochaine session approche et j’ai tellement peur que j’envisage d’arrêter ! Que faire pour ne plus stresser comme ça ??
Bonjour,
Le stress est une réponse naturelle du corps face à un danger, mais quand cette réaction devient incontrôlable et se manifeste de manière exagérée par rapport au réel danger il peut être utile de prendre le temps d’en discuter et d’explorer les solutions possibles avec un·e professionnel·le.
Au Sips, nous avons une équipe de professionnels qui peuvent te recevoir en toute confidentialité, t’écouter, et voir avec toi ce qui pourrait t’aider à gérer ces émotions, à ne plus stresser comme ça.
Tu ressens peut-être le besoin d’en parler de manière ponctuelle ou d’entamer un suivi plus régulier avec un·e thérapeute. Tout cela est possible chez nous.
Pour mieux comprendre tes attentes et voir ce que nous pourrions te proposer, nous t’invitons à passer par l’accueil, gratuitement et sans rendez-vous, pour que nous puissions discuter de ta situation.
En te souhaitant une bonne journée,
Pour le Sips, Clémence. -
Est-ce que c’est mal d’avorter ?
Bonjour,
Le choix de garder une grossesse ou de l’interrompre est très intime. Tu demandes si c’est mal, la réponse à cette question va dépendre des références, des convictions, de la situation de chaque personne.
Le Sips ne peut répondre à la place de quelqu’un. Par contre nous pouvons aider chaque personne confrontée à une grossesse à faire le choix qui sera le meilleur (ou le moins difficile) pour elle et/ou pour le couple.
Garder une grossesse non désirée peut-être très compliqué (voir dangereux) pour certaines femmes. Pour d’autres c’est d’interrompre la grossesse qui va l’être.
En Belgique une loi encadre cette pratique afin qu’elle permette aux femmes d’avoir le choix en toute sécurité. Si tu as envie d’en parler avec un·e professionnel·le gratuitement et en toute confidentialité, tu peux contacter le Sips par téléphone au 04 223 62 82 ou à venir à l’accueil.
Je te souhaite une belle journée.
Bien à toi,
Pour le Sips, Florence. -
Bonjour, depuis un peu plus de deux mois un garçon me plaît beaucoup alors que je n’ai jamais été attiré que par des filles avant. Je suis vraiment perdu, qu’est-ce que je dois faire ?
Bonjour,
L’attirance et les sentiments que l’on ressent sont incontrôlables. Nous ne choisissons pas de qui nous allons tomber amoureux ou pour qui nous allons ressentir du désir ou une excitation.
Pour certaines personnes les attirances vont être dirigées toujours vers des personnes qui ont le même genre et pour d’autres les choses peuvent changer. Certaines personnes vont ressentir une attirance plus large et non ciblée sur un genre.
Tu dis ici que tu es perdu et tu demandes quoi faire. Il est difficile de pouvoir t’en dire plus sans comprendre davantage sur ce qui te pose question exactement. Est-ce le fait que ce soit un garçon, est-ce comment lui en parler, est-ce vis-à-vis de ton entourage, etc. ?
Au Sips, il est possible de venir parler avec des professionnels des attirances et des questions qui s’y rapportent. Parfois en parler permet de prendre du recul et de réfléchir à des pistes. Sache que tu seras reçu en toute confidentialité à l’accueil du Sips et que c’est gratuit.
Si tu as envie d’en parler avec d’autres jeunes qui se sont posés les mêmes questions que toi tu peux t’adresser au CHEL. C’est également gratuit.Je te souhaite une belle journée.
Bien à toi,
Pour le Sips, Florence.
